Na 15 jaar als coach …

Het is zomaar al weer 15 jaar geleden dat ik me inschreef als zelfstandig (business) coach. En sindsdien heb ik honderden mensen gesproken in alle mogelijke situaties. De één stond in de Quote, de ander weer voor het bijstandsloket. Velen moesten of wilden veranderen en hadden te maken met depressies, burnouts, angsten of combinaties daarvan. Weer anderen wilden graag eens sparren over … [Lees meer...]

Burn – out

Het aantal burn-outs heeft inmiddels epidemische vormen aangenomen. Daarom worden er ook op social media nu steeds vaker allerlei handige stappenplannetjes aangeboden waarmee je snel weer uit je burn - out zou moeten komen. Ideaal natuurlijk dat het allemaal zo lekker vlot weer even geregeld kan worden, want time is money and the show must go on; toch .. ?! The "quick-fix" Zo’n … [Lees meer...]

Rendementsdenken

Rendementsdenken. Het is een woord waar ik al sinds mijn middelbare school allergisch voor ben. Ik slaagde voor mijn eindexamen met de hoogste cijfers van de school. Alle pijlen wezen naar een glorieuze academische toekomst, want met die hersenen viel geld te verdienen. Ik ging naar de toneelschool. Weg rendement. Mijn ouders hadden het al een tijdje zien aankomen. Eerst dachten ze … [Lees meer...]

Coronliness

Door corona is er minder onderling contact waardoor mensen zich vaker eenzaam zijn gaan voelen; coronliness. Maar, deze verwijdering kan ook leerzaam zijn. Gebruik daarom deze tijd om jezelf af te vragen, wat je precies mist in het contact met anderen. Misschien merk je wel dat er zich een lastig te verdragen leegheid in jezelf opdringt die je al jaren probeert op te vullen met veel … [Lees meer...]

Inspiratie, teksten, quotes, afbeeldingen, gedichten, muziek …

Als inspiratie ... In onze maatschappij is nauwelijks iets over van het idee dat je zelf, je leven, je bestaan, het belangrijkste kunstwerk is waarop je je moet toeleggen - Michel Foucault De enige relatie waarin je hoe dan ook onvoorwaardelijk moet blijven investeren, is in die met jezelf - Cees Stokman. Woorden zijn de kleren van een gedachte - Hugo Claus. Als je elkaar niet … [Lees meer...]

Kies het juiste podium voor je talenten.

Veel van de mensen die ik spreek als (Business) Coach hebben veel talenten; op één of meerdere gebieden. Wat jammer is het dan toch keer op keer te moeten constateren dat deze talenten veelal op een verkeerd podium zijn gepresenteerd waardoor men zich niet gehoord of gezien voelt en daardoor soms zelfs volledig afbrandt. Tijdens coaching blijkt de meest gemaakte fout dat men onvoldoende … [Lees meer...]