door coachingsgesprekken de grote dorst voorbij

Ik zie me nog binnen komen; en bij onze eerste coachingsgesprekken al meteen met de billen bloot, de bijwerkingen van de medicijnen gierden door mijn lichaam. Dit behoefde natuurlijk enige uitleg; een leuk begin…

Doen wat werkt

Na de nodige uitleg over het re-integratie programma van Cesto Training & Coaching van jouw manier van werken als Personal Business Coach gingen we aan de slag en het duurde niet lang voordat ik vorderingen opmerkte op allerlei gebieden. Ik kan niet inschatten of deze vorderingen alleen aan onze coachingsgesprekken zijn te danken, maar het ging steeds beter ! De Maliebaan speelt ook een grote rol, hoewel steeds minder, en er is ook nog mijn medicijngebruik. Misschien is het wel de combinatie maar wat dondert het, de coachingsgesprekken werken !

Weer socialiseren

In ons laatste coachingsgesprekken heb ik aangegeven dat ik naar mijn gevoel op een min 5 binnen kwam. Ik voelde me onzeker met weinig zicht op een leuke toekomst, maar wel gemotiveerd dat is nu een stuk verbeterd. De eerste vorderingen merkte ik vooral op sociaal gebied. Zo heb ik de contacten met mijn vrienden in Amersfoort weer aangehaald. Maar ook een klein iets als een gesprekje met iemand in mijn postwijk of met iemand in de supermarkt. Je hoofd omdraaien is wel makkelijk maar levert ook niets op zei een oude vriendin zei jaren geleden al. Als je nou eens je stugge kop open doet dan komen de mensen van zelf wel, je hebt zoveel te bieden – heeft ze toch nog gelijk gekregen.

Opnieuw leren kijken

Een lastig punt voor mij, geef zo weinig mogelijk aandacht aan je probleem met je gedachten, maar voed jezelf met dat wat echt is. Veel mee geoefend, en een fles bier is weken lang alleen een fles bier gebleven zonder gelijk “ mijn verhaal “ er aan te hangen. Nu kan ik zelfs langs het biervak lopen zonder bier te kopen ! Opnieuw leren kijken, het probleem niet voeden met allerlei gedachten alleen maar een bruin flesje met een dopje zien gaat me nog wel moeilijk, maar er zijn vorderingen. Dit komt ook door een andere insteek van de Maliebaan, inzicht kan je helpen om risicosituaties te herkennen en daar actie op te ondernemen.

Na een tijdje ben ik gestopt met de dagrapporten voor de Maliebaan. Ik had het idee dat mijn succes met het minder drinken gesmoord werd door deze aandacht. Het gekke is dat nadat ik deze beslissing had genomen het geen probleem meer was om het te doen, de druk was van de ketel.

Andere vorderingen zijn dat ik na jaren weer voorzichtig ben begonnen om mijn archiefonderzoekresultaten in te zien, te ordenen en een schrijfplan op te stellen. Muziek maken, de sax is weer opgepoetst en wordt regelmatig bespeeld, al zit de sleet er wel een beetje in….

Kortom; Na even wennen kwam werd al snel duidelijk dat onze coachingsgesprekken een positieve uitwerking hebben gehad. Nu moet ik nog hard verder werken aan het veranderen van andere ingesleten patronen die me hinderen nog verder vooruit te komen.

Voor vormen van coaching klik op:

 Personal Business Coaching

 Outplacement Coaching

 Re-integratie Coaching

 Carrière / loopbaancoaching

 Management Coaching

Klik voor meer klantervaringen naar: klantervaringen

<< Terug naar overzicht

Over Cesto

Cesto Training & Coaching biedt inspiratie, focus, en structuur aan ondernemers en hogeropgeleide professionals die duurzaam willen of moeten veranderen.

Voor een afspraak bel 06 - 23310515 of mail naar info@cesto.biz