Re-integratie coaching – een zoektocht naar balans en herstel.

Bij aanvang van de re-integratie coaching is er maar weinig nodig om me in een soort van “alarmstand’ te zetten. Ben erg snel geprikkeld, raak in paniek, ben besluiteloos en ben bang. De re-integratie coaching staat in het begin dan vooral uit het reduceren van de hoeveelheid prikkels. Prikkels op het werk, maar ook in de vrije tijd en de thuissituatie. Daarnaast is het van belang om … [Lees meer...]

Sociale media en het vinden van een baan voor 50+

Een spontane reactie van een 50+ klant aan het UWV tijdens re-integratiecoaching; op zoek naar een nieuwe baan. Langs deze weg wil ik graag mijn waardering en een woord van dank uitspreken voor de zeer waardevolle begeleiding die Personal Business Coach Cees Stokman van " Cesto Training & Coaching " uit Leusden mij geeft in mijn re-integratie coachingstraject; op zoek naar een … [Lees meer...]

Emotionele roofbouw

Als gevolg van jarenlange emotionele roofbouw strandde ik uiteindelijk na het overlijden van mijn beste maatje en vanwege het faillissement van het bedrijf waar ik werkte. Ik zat letterlijk vast en opgesloten in mijzelf en het was zelfs zover met mij dat ik niet meer uit de auto kon stappen omdat ik vast zat – net als je wel eens van angst kunt hebben letterlijk aan de grond … [Lees meer...]

Gelukkig gescheiden

Na jaren vast te hebben gezeten in een slecht huwelijk had ik een dieptepunt bereikt in de vorm van een depressie; ik ben nu gelukkig gescheiden. Op dat moment kwam ik in aanraking met yoga en spiritualiteit, vooral het boeddhisme, en zo begon mijn reis naar een andere manier van leven. Het gaf mij de kracht om de knoop door te hakken en een einde aan mijn huwelijk te maken. Innerlijke … [Lees meer...]

Een duwtje in de rug

Jouw kracht ligt echt in je invoelend vermogen; bij mij weet je me in elk gesprek precies op de goede manier te raken ook al zie ik je niet zo regelmatig. Dat is knap, want wat je zegt blijft ‘hangen’ waardoor jouw coaching als vanzelf werkt! Een duwtje in de rug Je geeft liefdevol een duwtje in de rug, maar dwingend genoeg om vooruit te gaan op eigen kracht. Voor vormen van coaching … [Lees meer...]

Gelijkgestemden vinden

Nadat ik als Arts / Manager gezondheidszorg (50+) enige maanden werkloos was, heb ik voor mijn re-integratie contact gezocht met Cesto Training & Coaching uit Leusden. Naar volle tevredenheid bleek later en ik ben dan ook heel blij dat mijn pad dat van Cesto gekruist heeft. Het gekke is dat de coachen in basis alleen maar uit een serie van gesprekken bestaat. Waarbij Personal … [Lees meer...]